1. 사람들이 당신을 대하는 방식은 우연이 아니다
우리는 삶을 살아가면서 수많은 인간관계를 맺습니다. 가족, 친구, 직장 동료, 연인 등 다양한 사람들이 우리의 삶에 영향을 미칩니다. 하지만 같은 관계 속에서도 어떤 사람은 존중받는 반면, 어떤 사람은 무시당하기도 합니다. 왜 이런 차이가 생기는 걸까요? 바로 자신을 대하는 태도가 다르기 때문입니다.
만약 당신이 스스로를 하찮게 여기고 남의 평가에 휘둘린다면, 주변 사람들도 그렇게 대할 가능성이 높습니다. 하지만 반대로, 당신이 스스로를 존중하고 자신의 가치를 확실히 알고 있다면, 사람들도 함부로 대하지 못할 것입니다. 결국, 사람들이 당신을 대하는 방식은 당신이 자신을 어떻게 대하느냐에 달려 있습니다.
오늘은 사람들이 쉽게 무시할 수 없는 사람이 되기 위한 핵심 요소 다섯 가지를 소개하고, 이를 실천할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
2. 자기 가치를 스스로 결정하라
당신은 다른 사람의 말이나 행동에 따라 자신의 가치를 결정하고 있지는 않나요? 직장 상사가 당신을 무시하면 스스로가 초라하게 느껴지고, 친구가 당신의 의견을 가볍게 넘기면 당신도 가치 없는 존재라고 생각하게 되나요? 만약 그렇다면, 당신은 자신의 가치를 타인의 평가에 맡기고 있는 것입니다.
하지만 사람들이 쉽게 무시할 수 없는 사람들은 자신의 가치를 스스로 결정합니다. 그들은 칭찬에 들뜨지 않고, 비난에도 쉽게 흔들리지 않습니다.
한 젊은 예술가의 이야기를 해보겠습니다. 그는 어릴 때부터 그림을 그리는 것을 좋아했지만, 주변 사람들은 "그림으로 돈 벌기 어렵다"며 그의 꿈을 만류했습니다. 가족, 친구, 선생님 모두 그의 재능을 인정해 주지 않았고, 그는 점점 자신도 그렇게 생각하기 시작했습니다.
그러던 어느 날, 한 유명한 화가가 그의 그림을 보고 말했습니다.
"이 그림은 너만이 그릴 수 있는 작품이야. 중요한 것은 네가 이 가치를 인정하는지 여부야."
그 말을 듣고 그는 깨달았습니다.
"내 그림의 가치는 내가 결정하는 것이지, 남들이 평가하는 것이 아니구나."
그 후 그는 타인의 반응에 휘둘리지 않고 꾸준히 작업을 이어갔고, 결국 자신만의 스타일을 인정받아 유명한 화가가 되었습니다.
이 이야기의 교훈은 분명합니다. 자신의 가치를 스스로 결정하는 사람은 흔들리지 않습니다. 다른 사람이 함부로 대하려 해도 그들의 평가에 휘둘리지 않기 때문에 결국 존중받는 사람이 됩니다.
3. 분명한 경계를 설정하라
사람들이 당신을 쉽게 무시할 수 없게 만들려면, 반드시 명확한 경계를 설정해야 합니다. 경계란, 타인이 당신에게 함부로 대할 수 없도록 정하는 심리적, 감정적, 물리적 기준을 의미합니다.
예를 들어, 직장에서 누군가가 반복적으로 당신에게 자신의 일을 떠넘긴다고 가정해 봅시다. 만약 당신이 이를 거절하지 않고 계속 받아들이면, 상대방은 점점 당신을 만만하게 여길 것입니다. 하지만 단호하게 "저는 제 일만 처리할 수 있습니다"라고 말한다면, 상대는 더 이상 당신을 함부로 대하지 못할 것입니다.
경계를 설정할 때 중요한 점은 다음과 같습니다.
- 명확하게 표현하라: 애매한 태도는 오히려 상대가 더 무시하도록 만들 수 있습니다.
- 일관성을 유지하라: 한 번은 거절하고, 다음번에는 받아들이는 식으로 행동하면 효과가 없습니다.
- 죄책감을 느끼지 마라: 당신이 정당한 경계를 설정하는 것은 이기적인 행동이 아닙니다.
어떤 사람들은 "거절하면 나쁜 사람이 되는 것 같아서..."라며 경계를 설정하는 것을 주저합니다. 하지만 당신이 경계를 설정하지 않으면, 결국 상대방은 당신을 점점 더 만만하게 대할 것입니다. 당신이 당신을 보호하지 않으면, 아무도 대신 보호해 주지 않습니다.
4. 말과 행동에 일관성을 유지하라
사람들이 쉽게 무시할 수 없는 사람들은 말과 행동이 일치하는 사람들입니다. 신뢰를 얻고 싶다면, 자신의 말에 책임을 져야 합니다.
예를 들어, 직장에서 "나는 정시에 퇴근할 거야"라고 말했지만, 계속해서 야근을 한다면 사람들은 당신의 말을 진지하게 받아들이지 않을 것입니다. 하지만 매일 정시에 퇴근하는 모습을 보이면, 동료들은 당신이 쉽게 흔들리지 않는다는 것을 알게 됩니다.
이 원칙을 적용하려면 다음과 같이 실천해 보세요.
- 하지 못할 약속은 하지 않는다.
- 한 번 한 말은 반드시 지킨다.
- 자신의 원칙과 신념을 쉽게 굽히지 않는다.
일관된 행동을 보이면, 사람들은 당신을 더욱 신뢰하게 되고, 함부로 대하지 않게 됩니다.
5. 스스로를 존중하는 태도를 가져라
마지막으로, 사람들이 당신을 대하는 방식은 당신이 자신을 어떻게 대하는지에 달려 있습니다. 만약 당신이 자신을 소중히 여기고, 존중하는 태도를 가진다면, 다른 사람들도 당신을 존중할 수밖에 없습니다.
자신을 존중하는 태도를 기르기 위해 다음을 실천해 보세요.
- 자기 자신을 깎아내리는 말을 하지 않는다.
- 건강한 생활 습관을 유지하며 자기 관리에 신경 쓴다.
- 자신의 감정을 솔직하게 표현한다.
- 타인의 인정이 아니라, 자신의 기준으로 만족을 느낀다.
결국, 자신을 존중하는 사람은 어디서나 빛이 나며, 주변 사람들도 그를 함부로 대할 수 없습니다.
결론
사람들이 쉽게 무시할 수 없는 사람이 되기 위해서는 자신의 가치를 스스로 결정하고, 명확한 경계를 설정하며, 일관된 행동을 유지하고, 자신을 존중하는 태도를 가져야 합니다.
이제는 당신이 선택할 차례입니다. 무시당하며 살아갈 것인가, 아니면 존중받는 사람이 될 것인가? 스스로의 가치를 인정하고, 단단한 태도를 갖춘다면, 당신은 더 이상 아무도 쉽게 무시할 수 없는 사람이 될 것입니다.